梦见死去的亲人嘲笑自己是什么意思？

梦见死去的亲人嘲笑自己，是征兆吗？如果你的亲人刚刚去世，说明你太悲伤了，影响了睡眠质量。仅此而已。如果已经过了很久，说明你还在担心你的亲人。人已经走了，你要学会放下。不要纠结这个无法改变的事情。没有任何意义，除了让自己进退两难。

“白日做梦，夜晚做梦”是对这一现象最恰当的解释。估计你最近休息肯定不太好，处于无意识状态。其实跟睡眠质量有关。因为大脑不能进入深度睡眠，所以产生很多不真实的感觉。越是放不下，就会越严重，进入恶性循环。其实最好的办法就是放下心理负担，去外面有阳光的地方，让自己去做一次户外的阳光运动，找一个不太高的山，徒步一次，让身体感觉稍微累一点，晒半天太阳，最好能出一点汗。回来后，和爱人吃一顿浪漫的晚餐，睡前洗个热水澡，听首摇篮曲，休息一会儿就让自己沉沉睡去。

遇到这样的梦，一般解梦人会告诉你:“梦见死去的亲人活着，预示着财运不错，夫妻会很恩爱，生活会很幸福。女人梦见和死去的亲人说话，预示着很快就有机会旅行，一切都会平安，这是个好兆头。男人梦见和已故的亲人说话，预示着他们的运势不错，会受到人民的尊重和尊敬，会暗示友好的人际关系。”觉得好就暗自庆幸，觉得不好就别往心里去。

要想睡好觉，不仅要让自己略显疲惫，还要做到睡前不吃东西，保持胃里空空如也。这是一个重要的地方。如果睡前吃太多食物，腹胀也会让人做噩梦。

营造温馨的卧室环境，不要放太多杂物，尤其是电子设备，比如电脑、电视甚至手机，都会有辐射，影响人的睡眠质量，尤其是不能进入深度睡眠的人，干扰更严重。

平时保持乐观的心态。梦有时候是你不真实的想象，或者是你的自主神经对外界刺激不真实的记录，反馈到你的大脑，你的大脑处于浅睡眠状态，记录下这些不完整的信号。应该说很多这样的情况在大家睡觉的时候都会发生，但是有些人的大脑处于深度睡眠状态，根本不关心这些事情，所以记不住梦。并不是说他们被忽视了。如果你想念你的亲人，你可以去扫墓。真的没必要太担心这些事情，把心思花在现在和未来上，放下心理负担去快乐的生活。