股骨颈骨折后如何锻炼

你好！我也是股骨颈骨折，但是现在可以走路了，弯腰也没有问题。但是记得股骨颈骨折不要用力太大，我走不了多长时间。两年之内我要小心，不然会更糟。你说的膝盖弯曲应该和长期卧床有关，经常帮助按摩，帮助血液循环。刚开始就是这样，刚开始觉得累，很正常。凡事都要小心。