中午睡觉的时候，梦见自己被一个人从背后压住，想动都动不了。我当时就侧身睡了，梦见自己在和那个人谈判。

这是一场噩梦，俗称鬼。我高中的时候经常这样。有时候呼吸困难，眼睛只能睁开一点点。明明能听到宿舍人说话，依稀能看到他们，可就是动不了...

后来我特意检查了一下，好像是心理压力什么的引起的，不是身体机能损伤，不用太担心。

更多的时候，我会发现你呼吸很轻但很快，或者指尖用力。多做几个小动作几次，然后就可以慢慢玩了。你可以试试。