阅读||《梦知道答案》武志红

"最好的解梦者不是别人，正是你自己."

每个人从出生到这个世界，只要睡觉，就会做梦。“梦”是什么意思，与潜意识有什么关系？它如何帮助我们认识自己？？读弗洛伊德的《释梦》太专业，太难了。我觉得一般人看不懂。但是武志红的梦知道答案要容易理解得多。建议有兴趣的朋友看一下。

？下班后，我好几次梦见自己在考试。要么是问题完全无法理解，要么是我不得不把它们卷起来。我仍然没有回答很多问题...当我醒来时，我很高兴。这不是真的，这只是一个梦。我的解释是上学的时候还是很在意考试的，压力大，有阴影。

前几天连续两天梦见自己做讲座。有一次，好像是一场比赛。经过各种准备，我发现上讲台之前，我已经把教案和准备好的材料忘在家里了。然后我不得不告诉他们，特别清楚地记得我的表现。在梦里，讲台特别窄，我总觉得要掉下去了...另一次，我在谈论英国，让学生们列出有意义的英国元素，我还在梦里说着现任首相的名字...我真的醒了。我还喜欢当老师，潜意识里对舞台上那份职业念念不忘？

武志红老师在《梦知道答案》中写道“不是学生的人经常梦到考试，他们的成绩很差。他们经常得零分，也说明他们有很强的道德感和责任感，要不断考验自己是否足够有道德和责任心。”哦，好吧，这似乎很合理。

？“梦，帮你吹散心灵的迷雾。

梦是潜意识的完美体现，也是我们了解自己潜意识最便捷的渠道。"

？"梦有非凡的洞察力，它们也会给你富有想象力的洞察力."

？“潜意识像水一样。它总是在我们心中流动。如果你跟着它走，它会带你到正确的地方。但是，如果你坚持和它斗争，你就会远离它。”

至于摔，我想很多人都做过。小时候梦到自己突然摔倒就醒了。我记得很清楚，家里人解释说“那是个长人”我也一直信，因为长大后我真的不再做梦摔了。

？《梦知道答案》在谈到“坠梦”的时候首先解释了安全感和不安全感。最好的安全感，就是在孩子三岁之前，和母亲建立稳定的、高质量的关系。孩子要到三岁才能形成情绪稳定的能力，也就是“我相信发生的美好感情是真实的，一旦发生就永恒了……”但是那些没有情绪稳定能力的人，在爱情刚发生的时候就相信爱情是存在的，但是随着时间的推移和空间的距离，你就怀疑这种爱情是不真实的，甚至是不存在的。

书中写道，坠梦的治愈，也就是不安全感的化解，需要一份爱。没有爱，坠梦能减轻吗？当然也就是一个人逐渐学会照顾自己，照顾一切，从而形成自制力。

学会倾听自己内心的声音，你会发现自己的内心在成长。

？记住“梦想是来帮助你的”