为什么你每天晚上都做梦？你做的梦就是你白天想的？

每天晚上做梦，梦到白天想的事，是因为白天想，晚上做梦。现在科学家还不能正确解释梦的成因。

大多数人每天总会梦到自己经历过的事情，有的人只是梦到自己从未见过的事情，但这是科学无法解释的。

梦的产生:人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有得到完全的休息，微弱的刺激就会引起它们的活动，从而触发梦。

比如白天有一件事让你特别兴奋，睡觉前还在想。当大脑中的其他神经细胞处于休息状态，而这部分神经细胞还处于兴奋状态时，你就会做一个内容类似的梦，叫做“日思夜想”。