甜豆可以生吃吗?

超市买的甜豆是国外引进的新产品,但也是豆的一种,不能生吃。

云南也有甜豆。云南的甜豆外表呈黄色,形状奇形怪状,像紫藤豆。它们看起来确实像豆子,但剥开后,尝起来像蜜饯。里面还有排骨,要把那些排骨去掉才能吃。

甜豆小吃:

一、原料:甜豆一盘,百合一朵,广式香肠4小块,葱姜蒜适量。

二、实践:

1.把甜豆摘下来,去掉两边的筋。香肠切片。将百合洗净,打碎备用。

2.甜豆用开水焯一下,变色后捞出凉水。

3.炒勺加少许油,放入葱姜爆香,然后倒入甜豆翻炒几下,放入香肠继续翻炒一会,再放入百合,加入少许盐、酱油和少许水翻炒几下,最后放入蒜片和鸡精出锅。