怀孕3个多月，梦见掉了两颗牙，第三颗快要掉了。
因为紧张，所以要放松。还有就是因为睡眠不好而恶性循环。而且一生气就会发生，所以适当多吃水果蔬菜，不要补。如果可以的话，做一些简单的运动，比如散步。
孕妇注意事项:1，不要喝太多的茶。
准妈妈和孕妇不宜多喝茶，因为茶中的茶碱(咖啡因)有兴奋作用，会使胎动增加，甚至危及胎儿生长发育。
2、不宜过量饮酒。
由于有些饮料中含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育，导致出生后出现先天性疾病。
3、不宜多醋
过多的醋和酸性食物是导致致畸的元凶之一。特别是在怀孕的前半段，大量的酸性食物会降低体内的碱性，从而引起疲劳和虚弱。长期的酸性体质不仅使母亲患上一些疾病，还会影响胎儿的正常生长发育，甚至导致胎儿畸形。
4.喝酒是不可取的
因为酒里含有乙醇，对人体的大脑、肝脏、心脏都有毒性。可通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿智力低下，出生后面容特殊，身材矮小，严重时可导致智力低下。
5、不宜多吃山楂
现代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂及其制品，会刺激子宫收缩，严重的会导致流产。
6、不宜吃辛辣调味品
怀孕后，准妈妈吃茴香、八角、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等辛辣调味品，以及煎、炸等辛辣食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起便秘。发生便秘后，孕妇排便用力，增加腹压，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎动不安、胎儿发育异常、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
7、不宜吃太多油条。
油条中含有一定量的明矾，这是一种含铝的有机物。铝可以通过胎盘侵入胎儿大脑，使其成为大脑障碍，增加痴呆症的发病率。
8、不宜过量用药。
准妈妈怀孕3周到3个月，是胚胎器官形成期。这个时候，胎儿对药物的作用非常敏感。据临床调查，有些药物可引起胎儿畸形，如泼尼松、链霉素、阿司匹林、米隆酮、地西泮、四环素、氯霉素、长效磺胺等。如果准妈妈和孕妇必须服用，应在专科医生的指导下应用。
9、不宜过多接触洗涤剂。
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分会破坏并导致受精卵变性坏死。尤其是怀孕初期，如果接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等。)太多了，那些化学成分会被皮肤吸收，堆积在体内，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
10，不宜多吃菠菜。
90年前，由于印刷错误，菠菜含铁量小数点右移一位。此后，人们一直认为菠菜含有大量的铁，具有补血的作用，并把菠菜视为孕妇、儿童和病人理想的补血食品。其实菠菜中铁的含量并不多，主要成分是草酸，对锌和钙有不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素。如果人体缺锌，人会感到食欲不振，味觉下降。一旦儿童缺钙，就可能出现佝偻病、鸡胸、罗圈腿和牙齿生长迟缓。如果准妈妈和孕妇吃太多菠菜，无疑对胎儿发育不利。