求解梦记录_有没有解梦的？
梦和睡眠质量
随着现代心理学的发展，对梦的研究越来越深入，几千年来笼罩在梦里的神秘面纱逐渐被揭开。“做梦睡觉对大脑健康有好处”是最近的研究结论之一。
做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。人入睡后，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是做梦的基础。根据研究，人的睡眠是由正常睡眠和异质睡眠交替进行的。异质睡眠中被唤醒的人80%在做梦，正常睡眠中被唤醒的人7%在做梦。一个人的梦每晚可以断断续续持续1.5小时左右。因为梦伴随着睡眠周期，在异质睡眠中醒来的人感觉到梦多，而在积极睡眠中醒来的人感觉到的梦较少。此外，人们还能记得梦多即将醒来，而睡着的梦早已消失得无影无踪，这也是人们或多或少感到梦多的另一个原因。
心理学家认为，人类的智力潜力巨大。一般用了不到1/4，另外3/4藏在无意识里。做梦是一种典型的无意识活动。通过做梦，现有的知识可以重新组合，新知识和旧知识可以合理地融合在一起，最终储存在亿元的仓库里，使知识成为自己的智慧和才能。梦可以帮助你进行创造性思维，许多著名的科学家和作家都取得了丰硕的成果，其中很多也得益于梦的启示。
无梦睡眠不仅质量差；也是脑损伤或疾病的征兆。临床医生发现，一些头痛头晕的患者经常抱怨睡眠时无梦或少梦。经过诊断和检查，确认这些患者脑部有轻微出血或肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童的多梦睡眠明显少于同龄正常儿童，慢性脑综合征老人的多梦睡眠明显少于同龄正常老人。
最近的研究结果也证实了这一观点，即梦是大脑调节中枢平衡身体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果大脑调节中枢受损，梦就不会形成，或者只会出现一些不完整的梦碎片。如果长期睡眠无梦，就值得人们警惕了。当然，如果长时间做噩梦，往往是身体虚弱或者某些疾病的征兆。
做梦是很正常的事情，不要让它影响你的生活。而做梦是反梦，也就是说梦见不好的东西，现实中是要有好的东西的。
第一种解释(引自福建医学院):
所谓梦，就是通常的愿望或恐惧在睡眠中不受抑制地出现。奥地利精神病学家、精神分析学派创始人弗洛伊德指出:“梦是被压抑的潜意识上升为意识的东西。”
每个人都会做梦，在我们的梦里，经常会有一些和考试有关的事情。大多做梦都觉得题难做，时间紧，但还是做不出来。着急的时候就醒了。这说明考试对我们的心理影响很大。还有一种情况是，如果有人喜欢一个人，虽然平时见不到面，甚至没有机会说话，但是在梦里经常可以见面。但是，醒来之后，我会对梦里发生的事情感到非常遗憾和痛苦。
一:做梦的原因。
1969年，埃默里大学的戴维·福克斯做了一个实验。当睡眠者处于异质睡眠状态，并有强烈的眼球运动时，他叫醒受试者，问他刚刚做了什么梦。然后总结各种情况，得出以下结论。
受试者的梦大多是自己关心的事情，比如考试、恋爱等。而在其他情况下，比如有些人在睡眠中口渴、饥饿，或者小便，他们的梦基本上都与这些事情有关。所以，这些把各自的事联系起来的梦的故事，一点意义都没有。因此，有些人认为梦只是一种连接各种感觉和事件的练习。但是有人通过计算机模型提出了两个关于梦的假设。
英国心理学家克里斯托弗·埃文斯提出了一个假设。他认为梦就像拆下电脑的终端后重新编程，然后检查。所以睡眠就是切断外界信号的输入，运动系统处于这样的休息状态。在此基础上，梦对大脑的程序进行测试，然后重新编译、润色，训练大脑将最近的信号应用于未来事件的能力。
按照埃文斯的说法，我们人类可以说是群居动物。因此，群居动物必须根据其性格进行不同类型的划分或分类，而且这个过程必须迅速敏捷，而做梦可以使这种快速分类练习。
另一个强有力的理论也来自电子计算机模型。这一理论的提出者是弗朗西斯·克里克，他因发明了DNA双螺旋模型而闻名。
克里克考虑了“哺乳动物有大的新皮层”和“哺乳动物和鸟类都有睡眠”这两种情况。从“心脏皮层含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞之间的连接是兴奋的”这两点出发，可以认为大脑皮层是由若干个兴奋单元或元件组成的。神经之间的联系有三个特点:第一是发散性传入；第二是实力的完整性；第三是聚合。
激励信号进入这种网络结构的本地部分。作为这部分的处理特点，只要有信号输入，就有相应的中度信号输出。当有信号与几个突触相关时，就会有相互关联的信号输出。
因此，如果我们把他们的异常精神状态与这个电子计算机模型联系起来，就会有如下关系:(1)当突触连接过多或不顺畅时，就会产生“幻想”；(2)无论输入什么信号，都会激发同一个回路(强迫性概念)；(3)即使不适当的刺激一般不会引起反应，也会发生反应(幻觉)。
克里克认为，当电子计算机出错时，它可以切断浅路并进行检查，但人脑则不同。它只能在异相睡眠时检查浅路。在异质睡眠时，大脑正在与正常的输入和输出隔离，并且正在受到来自脑干的非特异性刺激的刺激，并且这种刺激非常活跃。这就是所谓的无意识梦。
二:梦中的大发现。
《史记》中也有关于梦的描述，其中最著名的是德国化学家凯库勒的描述。据说他因为不明白某种物质的结构式而很苦恼。一天晚上，他梦见一幅蛇咬尾巴的画面，于是发现了苯环的结构。
医学史上还有一个例子。这就是德国生理学家奥托·利维著名的“梦的发现”。有一次，利维做了这样一个梦:迷走神经一受到刺激，其远端就释放出一种物质，这种物质可以抑制心脏的活动。然后，从停止跳动的心脏中收集血液。因为含有抑制物质，如果把这种血液注射到另一种动物的心脏里，那种动物的心脏也会停止跳动，对吗？如果能证实就好了。
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2梦的解析
于是，第二天早上，他兴冲冲地去了大学。为了做这个实验，他召集了研究人员。当他准备向大家解释时，他记不起昨晚的梦了。
无论李维怎么想，他都记不起来了。他想再做一次那个梦会很好，然后他把纸和笔放在他的枕头上。结果，他又做了同样的梦。他一醒来就记录了梦的内容。
一大早起床，他就匆匆赶往大学，开始了他的“梦想实验”。结果，他取得了巨大的成功。他把被拦下的狗的血液收集起来，注射到一只狗的心脏里，于是这只狗的心跳就慢了下来，并不时地停止。
不久，他向全世界宣布了他的实验结果，于是这个实验在全世界范围内展开。然而令人匪夷所思的是，虽然有研究人员得出了和他一样的实验结论，但在一些人的实验中，接受过血液注射的狗的心脏却丝毫没有变化。所以，这些人说利维是个骗子，他精神崩溃了。
如果用现代知识来解释，这是非常正常的现象。刺激交感神经会使心脏兴奋，心跳加快；迷走神经受到刺激时，心跳会变慢；如果刺激进一步增强，心脏就会停止跳动。
从上面可以看出，人做梦主要是因为各种感觉，比如日常的愿望或者恐惧，在睡眠中不受控制地出现。但我们也可以从梦想中获得灵感，获得成功，比如李维的《伟大发现》。所以我们要处理好生活中的各种感情，不要给自己太大的压力，用正确的方式处理各种困难。
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第二种解释(引自《中国科技报》):
做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。人入睡后，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是做梦的基础。人为什么会做梦，不做梦会怎么样？
正常的梦境活动是保证身体正常活力的重要因素之一。
科学家已经做了一些实验来阻止人们做梦。也就是说，当睡眠者出现做梦脑电波时，就立刻被唤醒，阻止他的梦继续下去，以此类推。结果发现，剥夺梦境会导致人体的一系列生理异常，如血压、脉搏、体温和皮肤的电反应能力，植物神经系统的功能会减弱。同时还会引起一系列不良心理反应，如焦虑、紧张、易怒、知觉幻觉、记忆障碍、易怒等。显然，正常的梦境活动是保证身体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人类心理世界平衡的一种方式。
因为做梦时右半球占优势，觉醒后左半球占优势，所以在身体24小时的昼夜活动中，可以通过交替清醒和做梦来实现神经调节和精神活动的动态平衡。所以，梦是协调人的心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认知活动。
无梦睡眠不仅质量差，也是大脑损伤或疾病的征兆。
最近的研究结果也证实了这一观点，即梦是大脑调节中枢平衡身体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果大脑调节中枢受损，梦就不会形成，或者只会出现一些不完整的梦碎片。如果长期睡眠无梦，就值得人们警惕了。当然，如果长时间做噩梦，往往是身体虚弱或者某些疾病的征兆。
亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠的理想”。