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人为什么会做梦，如何理解自己的梦|能控制自己梦境的人。

很多人都很好奇人为什么会做梦。其实做梦对我们来说也是一种潜意识的情绪释放。以下是我对自己梦想的理解方式，分享给大家！

人为什么会做梦？科学家已经做了一些实验来阻止人们做梦。当睡眠者有梦脑电波时，立即将其唤醒，防止其梦继续，以此类推。实验结果表明，梦的剥夺会导致一系列生理异常，如血压、脉搏、体温的异常变化，自主神经系统功能减弱。同时，还会引起一系列不良心理反应，如焦虑、紧张、易怒、知觉幻觉、记忆障碍等。换句话说，人需要梦想。做梦活动是保证人体正常运转的重要因素之一。

有人不做梦吗？大多数科学家认为所有的人都会做梦。如果有些人认为自己不做梦或者很少做梦，那是因为他们醒来后把梦里的情况都忘了。研究表明，无梦睡眠不仅质量差，而且是大脑损伤和疾病的标志。最近的科学研究结果表明，梦是大脑调节中枢平衡身体各种功能的结果，是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果长时间无梦睡眠，是值得人们警惕的现象。

科学家仔细研究了梦和睡眠的关系，发现梦主要发生在活跃的睡眠中。什么是快速眼动睡眠？这是一种发生在睡眠后期的浅睡眠状态，表现为快速动眼期、呼吸和心跳加速、暂时性肢体瘫痪。如果一个人直接从快速眼动睡眠中醒来(比如被闹钟吵醒)，很有可能是在做一个生动的梦。在快速眼动睡眠中叫醒儿童或成人，其中约60 ~ 90%的人抱怨在醒来之前在做梦。快速眼动睡眠周期中器官功能的变化，说明快速眼动睡眠与梦有一定的生理联系，或者说主动睡眠更有产生梦的心理和生理基础。其他睡眠期也可能会做梦，但比较少见，也比较模糊。

根据心理学家的发现，不同的颜色代表不同的心理振动频率。它们有不同的特点，代表不同的感知水平。而且根据每个人不同的生活经历，同样的颜色也会代表不同的含义。

红色

浅红色代表爱情。异性优秀。享受爱情的甜蜜吧！如果你依然单身快乐，那么他在你心目中并不遥远。我会遇到一个人，和你开始一段新的感情。如果你抓到一个穿深红衣服或者开深红车的女孩，你要小心了！深红色代表诱惑和危险。它有警告的意思。时刻有危机感，遇到紧急情况不会手忙脚乱。你要巧妙地处理人际关系，尤其是你的脾气。如果闹翻了，就很难收拾残局了！

黄色

黄色本身就是阳光的颜色。它常常给周围的人带来欢乐和喜悦。如果你梦见有人穿着黄色的衣服，开着黄色的车，也许他就是那个永远带给你快乐的人。做决定的时候会优柔寡断，举棋不定。当你遇到情况时，只要你坚持自己的立场，即使别人再和你争论也没有用。

绿色的

绿色代表新的开始和成长过程。如果你梦想有一大片绿色的草原，你的生活将很快改变。如果你现在正在经历一些不愉快的事情，画一个终结者是很有必要的。收拾心情，期待新的开始！你不妨重新安排你的工作。你可能会有意想不到的收获。深绿色代表嫉妒。现实生活中你不可能大方的和别人分享一些东西。

蓝色

蓝色不代表你会抑郁。取而代之的是轻松愉悦的颜色。可以大方的让心情放个假，轻松的等待即将到来的挑战。对于感情来说，如果你的爱人穿的全是蓝色，说明你们的感情开始变得冷淡陌生。你应该多花点时间解决两个人的问题。在职业生涯中，你因为不能接受改变，放弃了很多好的机会。

黑色

黑色是没有光线时形成的阴影。如果梦见黑色，说明你会发现一个你不知道的事实，或者说你一直藏在心里的感情会被周围的人发现。黑色代表危险，它常常与邪恶联系在一起。如果你梦见走进一个黑暗的房间，或者梦见一个穿着黑色衣服的男人，你要小心了，这意味着有人会破坏你的感情或事业，甚至会给你的生命带来危险。

白色

白色代表希望、简单与和平。你所经历的一切痛苦和不愉快都会结束。梦里有个白衣男子，他可能就是带你走出困境的恩人。如果你梦见自己被困在一个全白的房间里，说明你的内心其实是空虚寂寞的。你期待着为你的生活增添一些色彩。恋爱中，你开始厌倦那种白开水般的平淡感觉。

常见的10种梦的解析滑跌

你有没有过太快就要睡着的时候身体要掉下来的感觉？还是腿一颠差点掉下悬崖的感觉？这种从高处坠落或突然坠落的梦通常意味着你可能会在白天失去对情绪的控制，或者你害怕失去对情绪的控制。

脱光衣服

梦见自己赤身裸体，通常有两种解释。一种是做梦者担心自己不想被大家都知道的事情曝光，另一种解释是自卑。梦者深恐别人透过表面看穿自己的弱点。

被别人追或者被别人追

如果你梦见自己被别人追，其实说明你没有安全感，而且很强烈，或者说做梦的人心里有一种负罪感。有人解释说你在梦里梦到追你的人，也可能说明做梦的人自己还没有接受一些东西。

被别人出卖

如果做梦者梦见爱人出轨，并不代表潜意识发现了另一半偷吃的线索；梦见被朋友背叛或者突然被朋友在背后捅刀子，代表被抛弃，被疏远。如果一个人在生活中经常担心被背叛，他的潜意识也会在梦中传达给做梦者。

我掉了一颗牙。

梦见掉牙通常意味着知道自己的长相或年龄，或者害怕丢脸。如果梦者自己牙疼，半夜梦见自己掉了牙，说明梦者潜意识里有担忧的心态。

迷路

梦见迷路通常意味着做梦者感到迷路了，但在哪里迷路很重要。如果你梦见自己在一个陌生的地方，说明你不确定自己想要什么；如果你在森林里或者城市里迷路了，那就说明做梦的人遇到了人生的瓶颈。

被困或囚禁

如果你梦见自己被困住了，这可能反映了你在现实中的困境。可能是工作困，也可能是别无选择。有人说，如果梦见自己被困，也说明做梦者不愿意妥协。

检查

人会梦到自己在考试，说明现实生活中考试压力真的很大，所以会下意识的希望自己能考好。如果你梦见一场自己完全没有把握的考试，说明做梦者害怕面对生活中未知的挑战，但如果你梦见自己考砸了，不要担心，这可能是个好兆头。

死亡

梦见自己死了，代表新的开始；梦见坟墓或墓碑意味着你身体的某一部分已经死去。另一种梦见死亡的理论表明，人们实际上会梦见死亡，因为他们在潜意识中对死亡感到本能的恐惧。

身体的一部分受伤了。

如果做梦者梦见自己处于* *，说明做梦者害怕自己的行为会妨碍自己的利益。如果做梦者梦见别人伤害他，说明做梦者在现实中很可能被解雇。但是，梦见身体受伤有几种情况。如果梦者在梦中成功地反抗了别人伤害自己，说明梦者有能力解决困扰他的事情。如果你在梦中感到痛苦，说明梦者可能想到了你过去经历过的痛苦，或者是情感上的伤害。