「哲学思维」是如何把梦解读成现实的？
古代人们信仰神灵，把梦和神灵结合起来，认为这是上帝对人善恶的惩罚或对未来的预警，把现在时改为将来时。
随着时间的推移，上帝逐渐远离人，科学来到人间。因此，基于心理学和生理学的释梦逐渐走向世界。
释梦是解释梦的意义，即认为梦与其他心理活动具有同等的价值和重要性，并将其转化为可理解的形式。
古代的具象释梦法在当今时代已经不是主流，就不多说了。下面主要讲解梦法中的解码方法。解码认为梦包含密码。按照既定的密码本，梦可以被翻译成另一种有意义的符号，供人们解读。
这种方法既考虑了梦的内容，又考虑了人的性格和生活环境，所以同一个梦对于不同阶级和环境成长的人来说，有着不同的意义。
破译的本质不是把梦作为一个整体来解读，而是把它的各个部分分开解读，最后把解读出来的各种符号整合成一个。就像一块石头，把整块石头切成小块，分别称重，得到最终结果。
解码方法联盟的关键一步是消除自我判断，保持自我意识的状态。
醒来后，我们回忆梦境时，都是运用判断能力，导致排斥或打断一些联想，而不是跟随自动开启的意识流，导致一些想法根本无法流入意识，还没浮现就坠落了。
所以清醒状态下回忆的梦，有自我评价的结果，是个人对梦进行最完美的修饰后展示的成品。
但在自我意识中，人需要努力抑制自己的判断功能，这是一种半睡半醒的状态(通俗点说就是催眠)。在这种状态下，人的独立意识被压抑，思维能力被削弱，但仍能保持意识的“清醒”。
当主动判断活动消失后，不再影响思维活动，即睡眠中出现不自主的想法，也会变成视觉图像和听觉形式。
似乎有些人很难按要求进入这种精神状态，放弃平时控制想法的判断功能，任由想法随意涌现。这些“不由自主的想法”会引起强烈的反抗，阻止它们的形成。
席勒在1788给朋友科纳写了一封信，提到“把理性的监控从门里移走”，即“不加判断地运行自我意识”。
这种不由自主的意识在形式上有点类似于“头脑风暴”，没有批判性的筛选，只是综合复述。
减少判断活动，把想到的想法写下来，是释梦过程中非常重要的资料收集过程。
用破译法解梦，就是把梦切成片段，根据每个片段分析一个有实际意义的梦。
解码过程需要解梦者和复述者的合作。释梦是一个非常复杂的过程。每一个形象都是潜意识的一个片段甚至几个片段。解梦者需要将这些梦的意象转换成人们能够理解的意象。在梦里，会有无数类似的影像。
所以，释梦是一个非常庞大的工程，但是最后，我们会发现一个有趣的现象。梦绝不是“大脑碎片化活动的反应”，而是无意识的想法或被刻意遗忘的想法。