丝瓜肉片怎么炒?

丝瓜炒肉片的步骤

1.丝瓜洗净切片。

2.猪肉洗净,切片,加盐、鸡精、淀粉调味。

3.开大火,炒锅烧热,下色拉油,煨老姜片。

4.将猪肉片翻炒,打碎后铲出。

5.在剩下的油中加入丝瓜片翻炒。

6.加入少许水,炒至熟。

7.加入猪肉片翻炒。加入白胡椒,搅拌均匀。关掉暖气。

8.把它放在盘子里。

1,清热凉血:丝瓜性味甘凉,食后有清热凉血、化痰解毒的功效,非常适合炎热夏季发热时口干热渴的人食用。

2、催乳:丝瓜能起到催乳作用的是丝瓜,丝瓜是丝瓜果实的维管束,具有通经、凉血、解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。

3.美容养颜:丝瓜汁被誉为“美容水”。经常饮用可以清洁皮肤,去除皮肤油脂,补充水分,嫩肤,去除细纹,改善皮肤粗糙干燥。

4.月经:丝瓜对女性月经失调有调节作用。用红糖、咸开水、黄酒等烧成灰。对治疗女性痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等症状有很好的效果。