蛇咬了它的尾巴。这代表了什么意识?
梦是哲学家和大师。他比你看得更多更远。当人有不能理解的事情或者对人生迷茫的时候,可以及时向梦求助。方法就是孵化梦想。所谓的梦想孵化,其实很简单,不需要太多技巧。它只是需要人们睡前放松,反复问自己一个主题,比如“我是一个什么样的人?”如果你受过训练,成功率可以达到50%以上,也就是围绕这个主题,梦会给出合适的答案。当然,这样的回答晦涩难懂,充满了困惑和跳跃,需要人们通过解梦技巧来解读。
艺术家、建筑师、发明家和其他有创造力的种族似乎特别容易做梦,经常从睡眠中获得灵感。
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比如德国著名有机化学家弗里德里希·奥古斯特·凯库勒在睡梦中看到一条蛇咬自己的尾巴,进而提出了由六个碳原子组成的苯环的概念。
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每天都在想,每天晚上都在做梦。“任何问题都不可能超越梦想的范围。”研究梦长达28年的哈佛大学心理学助理教授巴雷特说,梦有能力打破阻止我们解决问题的偏见,给我们更好的答案。
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每个人都有这个能力,不仅仅是特别有创造力,特别敏感的艺术家。只要我们愿意把问题带进梦里,我们就能解决日常生活中的问题。
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美国顶尖的梦研究心理学家盖尔·德莱尼(Gail Delaney)教导人们如何“孵化梦”:在入睡前,回顾要解决的问题,思考对梦的要求。比如“请帮助我理解我为什么害怕飞行。我该怎么办?”或者“我该怎么做才能改善夫妻关系?”最后,专注于就寝时间的要求,直到你入睡。无论你是半夜醒来还是早上醒来,你都立即记下梦的内容,努力理解梦所传达的信息。当然,你越懂得如何解梦和读梦,你就越能理解梦告诉你什么。
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许多科学家发现,“孵化梦境”可以有效地将问题带入梦境,寻求解决方案。加拿大研究人员库肯博士和纳尔逊博士甚至发现,在事情发生的5-7天内,他们通常会在梦中得到答案。从这个角度来说,经常做梦其实挺好的。通过梦想,我们可以拓展视野,增强解决问题的能力,让生活变得更美好。