梦见镜子里的自己老了，怎么破解？

梦见镜子里的自己老了，可能是最近心理压力大，精神紧张造成的。建议你可以通过调整心态，放松心情，参加活动来缓解压力，从而解决这个梦。同时也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的指导和治疗方案。