晚上我连续做了三个梦。请解梦人给我一些建议。

多去户外，保持乐观的生活态度，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免过多的思想压力，注意劳逸结合，有些事情不要多想。平时要培养良好的生活习惯，平时做梦很正常，但如果做梦时间长了，会严重影响睡眠质量。多梦是失眠的前兆，是心气不足的表现。一方面你要调节自己的压力。避免过多的心理压力，尽量保持好心情，多和亲友聊天，多参加一些户外运动，必要时建议中医调理，养心安神。