我经常梦见死去的亲人，恐惧多于思念。我怎么能停下来？
1，如果梦都是关于日常生活的，你就需要反思了。
如果梦里都是日常生活，很多原因可能是家庭寄托造成的。梦者念念不忘，放不下亲人，无法理解亲人的死，是做这个梦的主要原因。第二种是已故亲人无法割舍梦者，经常出现在梦里，但已故亲人有时并不理解自己做了什么，也可能认为是一种关心。
这时候你就可以在梦里明确的告诉死去的亲人，你可以安心的生活在另一个世界，家里的一切都比以前好。有些人在卧室里放已故亲人的物品时，也会做这种梦。反思的意义在于放下心结，全神贯注。梦者和死者总是互相牵挂，会导致他(她)无法安心投胎。
2，如果梦是指向的，需要注意指向的内容。
很多时候，去世的亲人其实是长辈。长辈有丰富的人生经验，面对很多你觉得很烦的事情，他们会有很多解决的技巧。还有一种说法，过去的亲人可以帮你避免很多灾难，他们可以提前知道很多要发生的事情，然后会在梦里托付指点，让你未雨绸缪，很好的解决问题。
这时候你就需要指出梦想，辩证看待。比如梦里的指示是否非常直接准确，如果是，那就二话不说跟着做。如果不是，那就需要看看自己有没有误解。一般来说，去世的长辈会在一些重要的事情上给予指示和暗示。同时能得到已故长辈的指导和提示，也说明做梦者本身也是好的。他生前很受已故长辈的认可，同时也会享受祖先的祝福。
3，如果梦想是索取，就需要根据它的要求有针对性。
在清明节或中秋节之前，许多人会梦见他们已故的亲人。这些梦很多都是提醒你要记得去做礼拜，去烧纸钱。有时候，他们会在梦里表现不好，其实是希望做梦的人能帮他解决问题。最好能满足他们，做出牺牲。
所以清明节一定要记得上坟，中秋节要烧纸钱和物品，腊月要修坟。这是一种传统，也是对逝去亲人的一种向往。同时也能得到已故亲人的祝福和祝福。如果过去的一些亲戚在梦里提出一些过分的要求，不能随意满足，需要严肃地告诉他们不应该。