梦和潜意识之间的联系

为什么做梦会有这种效果？因为在睡眠中，人的防御会放松。

白天，大脑中的理性和逻辑在睡眠中崩溃，然后潜意识深处的东西就会有机会出现。梦就像是潜意识提供的接近梦的机会。因为没有理性的监督和逻辑，我们回忆的梦境荒诞混乱，有时时间、人物、地点完全交叉。

其实荒诞和混乱在一定程度上更接近潜意识的状态。

为什么说在梦中可以理解一个人的本能欲望？比如，某人很严肃、严谨、生硬、刻板，他的梦可能还挺幽默的。对方外表很温柔，谦逊，没有攻击性，冷静温和，但他的梦可能很有攻击性，经常梦见暴力。可以理解为，白天所谓的表面平静，是因为他压抑了很多攻击性，比如人际交往中的失落和愤怒，只是他习惯了不去经历这些情绪，而这些情绪在晚上更容易突然冒出来。

反过来说，如果一个人在白天释放了攻击性，那么在梦中可能就不会再释放了，而我们没有意识到的往往更容易在睡眠中出现。我们每个人的生活经历告诉我们，梦里一定包含着很多我们白天无法面对、不想面对、非常害怕、不理解的部分。

阿德勒认为，梦是潜意识中的自我调整和鼓励，也是未来目标的设定。阿德勒还提到了梦，梦是潜意识中的自我调整和鼓励，是未来目标的设定。对此我很有感触。不同的人会用自己的个人风格去理解同一个现象。众所周知，阿德勒提出了一个非常重要的超越自卑和自我的理论。他对梦的解读也带有个人的烙印和色彩，仿佛做梦也可以是“鸡血”，非常强调自我超越和自我激励。当然，我认为这并不能概括所有的情况。因为有时候我们情绪低落，却在梦中看不到自我调整和自我激励。有些人的梦总是关于自我羞辱，关于恐惧。但是，一个人经历的很多恐惧和羞耻，负面情绪的背后必然有不甘的想法，这可能就是他不断接触到很多负面潜意识的原因。所以要看你站在哪个角度。

弗洛姆认为，梦的功能是探索做梦者的人际关系，并找到答案。弗洛姆也对梦进行过解读，他认为梦的作用是探索做梦者的人际关系，帮助他们找到这些问题的答案。就像很多人被科研困扰一样，有时候在梦里也能找到答案。我们不知道的是，如果一个人有解决问题的动机，他的潜意识其实一直在工作，这也会在梦里体现出来。当然，即使我们渴望答案，也很难预测我们要有多少个梦想才能找到答案。从这个角度来说，人际关系中有痛苦和冲突的部分，有令人不安的部分，而做梦可以不断地重现场景，让人找到一点理解。所以，做梦可以同时呈现亲密关系的模式，也是增加对人潜意识了解的一种方式。

弗洛伊德指出，任何梦都有显示和隐藏梦的意义，或者说显示和隐藏。所谓显现，就是梦的表面现象。我们回忆的梦，我们能记住描述的内容。从心理学上讲，这只是一个面具。隐相是梦的本质，指的是真正意义上的潜意识欲望。精神分析的释梦，就是看到一个人说话背后隐藏的意义，以及背后真实的欲望。所以这完全符合我们心理咨询的目标。我们想走进一个人内心的潜意识，这是我们谈解梦最基本的动机。因为显现是被理性、意识和道德原则形式化和修饰的，所以被称为梦的修饰。一个人讲这个梦，并不是最潜意识最真实的意识，虽然是梦，但经过了修改和伪装。说的通俗一点，即使一个人讲了一个梦，他也知道这是一个梦，但它也有一些禁忌，可能是潜移默化无意识的，在讲的过程中他已经处理好了。

突然想起电视上有个节目叫《复制不失真——讯息》。第一个人到第十个人的时候，第一句话被最后一个人变形了。可见，在意识层面上讲给一个人听的东西，不一定真的有危险，不良内容会被复制变形。即使潜意识里有很多禁忌内容，梦者口述的梦也一定是不一样的。因为真实的愿望本身必然隐藏在背后，所以我们要做的就是还原这个梦是如何修改一个人的潜意识的。

(未完待续)

选自张海印的《释梦》