制作梦想板-梦想成真的开始！
所以，梦想成真的开始就是做梦想版！接下来将从三个方面详细拆解这个话题。
一、为什么要做梦想板？
“镜像神经元”神经细胞的作用是:只要看到好的例子，生动的例子，就能得到激励，然后通过不断的模仿和学习，让自己进步和成长。这种镜像神经元被科学家认为是人类能够进化的最大潜力系统。
所以有一个办法可以充分发挥我们大脑的这个特点，让我们更容易实现梦想，那就是给自己做一个梦想板！做梦想板就是把你的梦想形象化、形象化，把你的梦想做成图像储存在手机和电脑里，贴在你的冰箱或门上，放在墙上的备忘录栏里...让它随时随地出现在你的视野中，不断激发我们大脑中镜像神经元的作用，形成牢固的记忆，不自觉地触发我们采取行动，不断抓住重点，形成对复杂事务的选择，让我们有更多的时间和时间。
而且，当你把梦想板放进手机、ipad或者笔记本电脑的时候，不仅方便你查看，也方便你和别人分享你的梦想，因为实现梦想的另一个法则就是:大声说出你的梦想！卡内基曾经说过，“一个人的成功15%靠努力，85%靠人际关系。”所以把你的梦想告诉更多的人，你会得到更多的监督和帮助，实现梦想的可能性也会变大。因为不同的人有不同的优势，处理不同事情的难度和资源也不一样，可以互相合作，互相成就，是有成本的。
为了91天瘦10斤，发展马甲线，我给自己做了一个梦想版，放在手机桌面上！据说一个人一天会打开手机150次以上，不运动天天看，很尴尬！
结果我花了20天时间练出了我想要的完美马甲线！所以，梦想版一定要有！
二、梦想板的内容从何而来？
梦想板的内容应该来自你的“梦想生态系统”和“人生卓越系统”！可以来源于和衍生于你密切关注的领域，比如健康、家庭、效率、财富、事业、旅行、社交、学习等等。
我建议你采用一个“评分系统”来评估每一项在自己的梦想生态系统中的“重要性”，也就是八大关注点，分数为10，从高到低排序。那些得分最高的项目，以及你已经爱上并决定继续强化的领域，或者“短期内必须实现的梦想”，把它们聚集在一起，用图形表达出来。这是你的梦想板。再加上你定义明确的卓越体系就更完美了。
我有一个很重要的建议给刚接触梦想板的朋友，就是第一次尝试做的时候不要制定太长远的目标，也就是尽量不要做五年，10年甚至一辈子的梦。建议你先从梦想板开始一年。稻盛和夫也在作品中说:人不要定太长远的目标，用一年的努力看到明年就够了。
所以先给自己做一个一年的梦想板，年底的时候用反馈分析来分析自己这一年的收获和成长的时候，是比较的基础。在做了几年的梦想板之后，你可以将梦想板的内容扩展到包括短期、长期目标甚至人生蓝图。
？叶老师的梦想版
三、制作梦想板的工具有哪些？
制作梦想板的工具有很多:PPT、手机拼图、剪纸拼贴、手绘图纸等。都是我们可以用来设计梦想板的好工具。
最简单的方法是，你可以在微信上搜索一个小程序:勾选目标九宫格，填上你的梦想。
不管你用什么工具和技术，只要你能把你的梦用图片的形式描述和表达出来，你就能随时随地清楚地看到你的梦，你就能分享给别人看“眼见为实”，我们做梦板的目标就实现了。
下面是我的2018梦想版:
不知不觉，2018已经过半。梦想版中的规划实现了什么？
第一，健康
20天练出马甲线，40天不节食瘦了10斤，每天10睡觉，5点起床，所以很健康。
第二，家庭
父母在我的影响下经常锻炼，身体也越来越好！
请阅读关于对我母亲影响的文章:
去年，我请我母亲乘直升机游览孟菲斯。今年要求妈妈在时间管理上走一条健康的路。
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年初，我和5岁的儿子完成了21天5万公里的旅程，体验了赤道奇妙的热带雨林，看到了北极圈神奇的北极光。儿子在这个过程中一次都没有生病，享受了旅行的所有乐趣，知识拼图也越来越全！
第四，原因
现在继续朝着斜杠青年的方向奋进...
动词 （verb的缩写）财富
这一项是保密的，但是可以告诉大家的是，已经取得了相当不错的进展！足够每年去追求诗和远方！
不及物动词旅行
年初带儿子去了人间天堂厄瓜多尔的加拉帕戈斯群岛，去了加拿大看炫目的北极光！实现了多年的旅行梦想！
七、社交
我把每年和24个老朋友的深度联系放入了我的年度计划，我也在按照这个计划执行。因为时间管理和运动，我高效率的交了很多新朋友。所以在健康、理财等方面都有所收获！
和清华学霸一起跑
和腹型美女混在一起。
八、学习
考取了两个跑步教练证，学会了快速练马甲线和美臀的健身方法，还专门学习了ppt、演讲、摄影，相关技能有了很大的提升！成为终身学习者！
跑步技巧:罗曼诺夫博士体态跑教练课程的考试真的是出乎意料的难，但是这么严谨的课程正是我想要的。很高兴终于拿到跑步教练证了！
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Ppt和演讲技巧:因为学习了ppt，演讲能力也得到了彻底的提升！现在已经成为一个好用的ppt课教练。
上了一堂“假”ppt课，却收获了“真”技能！
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摄影技巧:大幅提升！
能拍，到处都是诗和远方！
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一莲一世界，一叶一天堂！——摄影实践第五周
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