人在什么情况下会说梦话，甚至有时候会梦游。
经常说梦话，多是心火过旺、肝火过旺、精神紧张所致。
我不知道说梦话是不是一种病态，但是根据临床经验，大多数说梦话的人，往往都是上火，火气大，精神压力大。身体状况是呼吸、咽干、舌燥，清热后情况会好转。
说梦话的原因有很多，可能是压力过大，精神紧张诱发的。
所以经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时要多注意休息，调节工作生活带来的压力。
周公
可能是神经衰弱的征兆。只要调整好自己的生活节奏，缓解压力，调理营养，适当增加一些运动，问题会慢慢好起来的。梦游和梦游是梦游的原因和解决方法。
梦话(Sleeptalking)，也译为梦话，指的是在睡梦中说话的现象。根据心理学家的说法，梦话与做梦无关。因为，几乎所有的梦话现象都发生在深睡眠阶段，深睡眠阶段是不会做梦的。
所以这个词应该叫“梦话”而不是“梦话”。梦话的原因还不知道。
梦游是起床后又回到床上继续睡觉的一种奇怪现象。这种现象虽然叫梦游，但和做梦没有关系。因为，根据脑电图的记录，梦游时患者的脑电波显示在睡眠的3、4阶段；说明是在睡觉的阶段。睡觉的时候不做梦，所以“梦游”这个词更符合事实。
梦游者多为儿童，年龄在6-12之间。梦游并不是什么严重的疾病，与情绪困扰无关。他们中的大多数人在成年后无需医疗即可康复。梦游者在起床后的行动过程中仍处于深度睡眠状态，醒来后对自己晚上的行动一无所知。
梦游的奇怪现象是当事人可以在行动中进行复杂的活动，开门上街，拿电器，躲避障碍物，不会被碰撞受伤。活动结束后，回到床上继续睡觉。
几年前，住在台北师范大学宿舍的一个男生晚上梦游。他居然在一张双人床上把灯罩从天花板上拆下来，而且从来没有掉到床下受伤过。如果家里有梦游的孩子，也不用太担心，只要注意家里的安全，晚上小心关门就可以了。
至于梦游的原因，目前还不得而知。然而，根据心理学家的研究，经常有梦游者的其他家庭成员也梦游。所以梦游可能和遗传有关。曾经有这样一个案例，一个家庭在节日期间聚在一起，晚上在每个房间各自睡在自己的床上。第二天早上，他们发现全家人都在客厅睡觉，毫不知情。