梦游之谜呢？
长期以来，人们一直认为，梦游是魔鬼迫使倒霉的睡眠者到达黑夜；也有人认为与某种神力和超自然力量有关。
其实这完全是迷信和误解。
梦游的报道很多，也很离奇。
秘鲁有一座“梦游城”——马尼塔，居民约1万人。与众不同的是，这里的夜晚很安静:街上走来走去的人很多，有的还在表演跳舞。他们中的许多人穿着睡衣梦游。
有时候，梦游者经常会做一些白天不敢做的事情，比如爬屋檐、爬大树、钻污水管等。，好像他们不知道危险的存在。
梅奇尼科夫曾在《论乐观主义》中描述过这样一件事:
巴黎的一家医院雇了一个女孩当护士。这个女孩24岁，是一个梦游者。一天晚上，值班医生看到了这样的一幕:女孩离开了床，登上了阁楼的顶楼，平时就睡在宿舍的顶楼。“当她踏上楼梯的顶层平台时，她打开了面向屋顶的窗户，爬出窗户，沿着突出的窄墙走去。另一个护士看到这种情况，惊恐地盯着她，却不敢和她说话。然后她从另一扇窗户爬进来，下了楼梯。”值班医生说:“这时，我们看到她默默地走着，机械地移动着，双手垂下，身体微微前倾，头直直的，一动不动，肩上披着长发，眼睛滚圆。这就像一个奇怪的幽灵。”
梦游是一种疾病。以前有人认为这种病和月光有关。其实月光对梦游是没有影响的，因为这种问题在没有月光的晚上还是会发生。
现代科学证明，梦游与癫痫发作有关，也可能由酒精中毒、甲状腺机能亢进和各种脑部疾病引起。目前，这种疾病的病因尚不清楚。
根据巴甫洛夫的理论，睡眠是大脑皮层抑制的发展。所以正常人睡觉的时候，大脑皮层应该是完全被抑制的。梦游的人不是这样的。在他们入睡后，大脑皮层中控制身体运动中枢的神经元异常兴奋。所以，正在睡觉的人，应该是安静的躺着，但是会有各种不自主的动作。
需要注意的是，梦游者可能会伤害人和物，发现后要及时找神经科医生治疗。
同时，专家提出了以下预防措施:
鼓励梦游者养成午睡的习惯，因为午睡会让人晚上睡得更香，休息得更安心。
把梦游者的床放在一楼；关闭所有窗户和住宅门；隐藏刀，火器和其他危险的工具。
不能在梦游者门口设置障碍，也不能事先用绳子把梦游者绑在床上。
避免惊吓梦游者。如果可能的话，慢慢把他(她)抱回床上。如果他(她)有危险，一定要叫醒他(她)，但不要大声喊叫。只是轻轻摇晃他的身体或者用冷水泼他(她)的脸，平静地反复喊他(她)的名字，直到他(她)有所反应，然后努力打消他(她)的疑虑，把他(她)带回床上。