婚姻不和谐，总是吵架怎么办？夫妻相处不和谐怎么办？
:我们先冷静一下再讨论。
和对方争吵时，可以先让对方冷静下来，以免因为冲动吵个不停。冷却下来后，也许双方都会更容易接受对方的意见。而且，一旦发生争吵，双方都不会那么淡定，换位思考。一切都会从不好的一面开始。一旦双方静下心来讨论刚才的问题，就不容易吵架，事情也能合理解决。
2.学会处理夫妻关系。
如果你不善于处理夫妻关系，可以多看一些关于夫妻关系的书，学习一些如何处理夫妻关系的知识，这样当你遇到很多事情的时候，你就能找到合理的解决方法，明白很多道理，会有效减少很多争吵。因为你要改变一个人的想法不容易，所以你要接受他。很多人对夫妻不太了解，所以这也可能是夫妻吵架的隐患。
3咨询心理医生。
必要的时候可以找心理医生对双方进行指导，让双方互相理解，停止不必要的争论，看清事情的本质。因为双方吵架一般都有心理问题，比如感情。如果你想解决感情问题，找一个心理医生是最完美的，他可以合理的帮你解决烦恼。
4经常互相倾诉。
如果家庭不和睦，一直吵架，可以随时找对方倾诉，吵架后记得不要冷战。推心置腹的谈话可以让对方理解你的观点。下次你们讨论事情的时候，他会明白你的想法，不会怪你不懂。而且经常互相倾诉，可以缓和夫妻关系，拉近距离。
婚姻不和谐，总是吵架怎么办？
1.如有矛盾，请及时沟通。
在婚姻中，两个人相处的时候，经常会因为一些家庭琐事而吵架。因为每个人的立场不同，对问题的理解也不同。如果不能及时沟通，双方的感情会随着时间而淡化。夫妻之间要懂得互相尊重，凡事互相商量，这样两个人才能像朋友一样相处。当你们之间的沟通没有障碍的时候，往往就没有什么大问题了。
2.夫妻之间不要冷战
夫妻之间，能低头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。生活中你们之间可能会有很多问题和矛盾，但这本身是正常的。平静的婚姻是一潭死水。有时候双方的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手。如果两个人都懒得说话，那以后就真的没什么好说的了。事情往往会导致双方更多的分歧。所以，只有把事情商量好，学会尊重对方，很多矛盾才能化解在初始阶段。
不要让家人过多参与你的生活。
结婚后，你会有自己的生活。不管你和家人的感情有多深，切记不要让家人卷入太多对你们关系和问题的看法。因为这些意见会成为你以后相处的问题。毕竟你的家人和你的配偶在一起的时间不长，他们无法完全了解你配偶的性格。如果你随便评论某件事，会让你们的关系陷入尴尬的境地。所以，一旦有了家庭，就要懂得思想独立，而不是过分依赖家庭。
夫妻相处不和谐怎么办？
1.沉默和倾听
当其中一个因为或大或小的事情爆发的时候，作为另一半的你现在能做的就是控制自己，沉默，听他在说什么。他是什么意思？你在找问题。找到了就能解决。
理解
每个人的爆发一定是有原因的？当你解决一个问题时，你必须试着理解对方。他抱怨的问题你真的不负责吗？也许你没有很多责任，也许你没有，也许你没有注意到。试着去理解，你会发现问题真的没有你想的那么复杂。
容忍
两个人都要带着缺点生活一辈子。你准备好容忍他们的缺点了吗？
幽默
夫妻矛盾过后，平时沉默寡言的人偶尔也能幽默一下，平时健谈的人偶尔也能沉默一下。这个结果绝对是你想要的。
夫妻之间总是有矛盾怎么办？
1.不要在外人面前吵架
所谓外人，是指夫妻以外的人，包括你的父母，他的父母，亲戚，邻居等等。还有孩子！只要不是一个人，就不要吵架，要有耐心。
不要在公共场合吵架。
大庭广众之下大家都知道了，所以就算你们两个有不同的看法，或者不同的观点和做法，也要照顾到对方的面子，肯定不会当众吵架。
吵架的时候不要扔东西。
吵架的时候可以吵架，关上门，不要扔东西，不要砸家里的陈设。这样温和的吵架也是可以的。不破坏家里的东西，不会在一定程度上刺激到对方，更容易让他们冷静下来。
4.不要打架。
很多男人在酒后或遇到不愉快的事情与妻子吵架后，控制不住自己的愤怒，会打妻子。这样的人不可原谅。所以，男人要注意，吵架一定不能惹，否则你觉得不对的时候，你老婆不一定会原谅你。