我梦见了一个印度女人，周公。

梦想与现实无关。其实我们每天睡觉的时候都会做梦。这只是大脑皮层的一种运动状态。他们大多数

我们醒来时甚至不会意识到这一点。这就是为什么我们不会觉得自己每天都在做梦。事实上，那些记得的人

我们做梦只是因为我们白天可能压力太大，没有好好休息。从医学的角度来说，觉得自己是少数的人。

做梦的人精神状态最好。所以，不要想我今天做了什么梦。完全不需要影响我的生活和生活。

学习如果你经常有这种情况，那么我建议你睡前喝一杯牛奶，让自己的神经平静下来。最重要的是不要超过11休息。

因为我们的大脑皮层当时处于抑制状态，如果你做看电视、上网之类的事情来提高它的兴奋度，那肯定不是。

对你的睡眠有好处希望我的话对你有帮助，祝你一生健康。