明天就要高考了,最近睡不着。可以吃点感冒药催眠我吗?
个人觉得没必要。我还记得五年前我高考的时候,晚上睡不着,起床上网,快撑不住了,就睡着了。结果睡了两个多小时,早上带着熊猫眼去高考,还是考了个好成绩。
事实上,在最后一个晚上,决定已经做出。你平时已经很努力了,哪怕少睡一两个小时。当然,我不是在鼓吹我的方法。好好休息,保持良好的精神状态真的很重要。考试的时候脑子不会乱,我的方法当时也很无奈。
保持平常心,不要老想着高考。如果你觉得可以,睡前看看小说,看看电视,会更放松。