陈皮怎么吃陈皮怎么吃

1.临床上经常将陈皮泡水，用于治疗和辅助治疗一些相关疾病。比如陈皮加柠檬，可以防止上火的症状，治疗便秘。

2.陈皮、葛根泡水可以改善皮肤，清洁肠道；陈皮也可以用蜂蜜内服，有非常好的消炎解毒作用；

3.陈皮还可以和普洱茶、红豆、生姜、菊花、大枣等一起食用。

4.陈皮也可以和粥一起煮。在用陈皮和米粥消化的过程中，有利于防止血糖过高，对老年人的消化有很大的好处，尤其有助于缓解部分患者胃肠蠕动缓慢和长期便秘的情况。效果很好。