总是梦到跳楼，跑步，被追是怎么回事？

梦是一种奇怪的现象，做梦的经历也是人所拥有的。心理学上对所谓梦的一般解释是，梦是在睡眠过程中意识的某一阶段产生的一种自发的心理活动。

其实还是那句话，天天想，晚上做梦。如果你特别想做一件事但一直没能做到，它可能会出现在你的梦里，让你去关注它。如果你能积极完成它，那也算是梦想能变成现实~！

其实最重要的是保持良好的心态。

心态平和自然能睡好。