梦是相反的，对吗？

关于梦，一直有个流行的说法:“梦都是负面的”。比如梦到不好的事情，就说明现实中会有好事发生。这种说法其实是对释梦的曲解。

其实心理学的原理是:“梦是被压抑的意识变相呈现的内容”。一些不被你接受的情绪和感受会被压抑到潜意识里，可能在梦中以各种“扭曲”的形式呈现出来。

例如，如果你在今天的会议中犯了一个错误，你会立即感到非常羞愧。但是，因为这种情绪在当时是不允许表达的，所以你可能会在一瞬间很快压抑住。但是在晚上的梦里，你又重温了这种羞愧的感觉，因为你的情绪需要一种表达的方式。