怎么解决总是做噩梦的问题？

因为要处理的事情太多，也就导致了我们通常所说的多管闲事和多管闲事。自己的事情可能处理不好，或者其实可以把自己的事业和生活做得更好，但是因为已经处于多梦的时期，注意力会更多的受到别人言行的影响。从事业的角度来说，懒的人很难做好自己。

很容易梦到自己摔倒，摔倒或者梦到自己太强大而无法成功。

经常做梦的人，身体都很娇嫩。换句话说，如果梦想因为营养不良而坠落或坠落，如果是针对孩子，大人会说你想长高，这本质上是缺钙的表现(身体需要钙)。成年人则相反，没有人会说你长高了，有的人也不会说，只会告诉你，梦是相反的。反正你只是在梦里堕落了，现实里没有堕落。这种聊天也能以一种安慰的方式让一些人不再担心。不能变强的梦也属于这一类，特别烦。比如坏人来了，你准备开枪，但枪管软了；敌人来了，你要跑，腿发软。

很容易梦到爱人/恋人在出轨。

俗话说，先睡，再睡，睡出大美人。都说先心态放松了，身体才舒服，才会有一个脸美心美的女人。而经常做梦的人最焦虑，白天所见所闻都是来睡觉的，所以心里很难安定下来。那么，怎样才能做到脸美，心美呢？基本上眼睛下面都是各种痘痘，嘴里心里都是各种怨念。

梦见被困住或者做难题。

当一个人身体不舒服的时候，大脑的思维能力很容易卡死或者崩溃。梦里也是如此。当你每天做梦，总是在梦里遇到问题的时候，你是在提醒自己提高自己，快速解决问题，因为这种情况也会适用于你光天化日之下面对的事情。如果你犯了错误或者解决不了当时的问题，影响可能就不仅仅是一点工资了。

我在梦里有飞翔的技能。

浪漫主义还是很容易出现在经常做梦的人的脑海里，这对作家或者艺术创作者来说未必是坏事。但如果是其他职业，问题就大了，因为这意味着你遇到很多问题，而你又没有求助的习惯，或者真的随便问一个人，得不到答案的时候，放弃就成了最常见的选择。

春梦。

经常做梦的人，春梦比较含蓄，不会直接OOXX，但是表现的赤裸裸是常有的事。一方面是贪得无厌，另一方面是不能或者没有主动要求欲望。梦里的激情岁月，无限春光反证现实。

被追。

因为很难掌握处理问题的技巧和方法，很难充满自信。渴望指导，却又害怕被吃豆腐，或者代价无力支付。在梦里跑步，说明我在现实中无所事事。

梦幻幽灵

经常做梦的人火焰低，没必要撞鬼。梦见鬼(包括死去的亲人)很常见。心肾不相及，幽灵梦多。有时候我会说，天天做梦的人多半是神经衰弱，所以你补脑补肾真的很有效。

梦见佛像。

中国有很多人骨子里是信佛的。经常做梦的人梦到佛像太常见了。当问题无法解决时，他们会下意识地提醒自己去寻找佛的加持。比如有些失恋想出家的人，基本都是习惯逃避的人。当她要知道佛教要面对很多问题的时候，本能的逃避又出现了。所以僧人多，世俗者多。最著名的两个例子是，泰国一个和尚在世俗化后成为模特，名叫米米陶，成为泰国流行的内衣模特。云南昆明朱倩寺的住持清显，也在他结婚迎娶26岁妻子的时候闹得沸沸扬扬。

如何化解噩梦

内心更坦白。

当我们做这种不敬的梦时，不必太害怕，但一定要真心忏悔。动之前的无知教会了现在的意识。忏悔过去和现在所有的恶业，忏悔恶念。表白最重要的是知而不为。我不是说现在自责然后开始打架，但是我会坚持以后不做不尊重父母这种出格的事情。彻底断了邪念才是真正的忏悔。

在外面多闻闻佛教。

处在一个心里有疙瘩或者争吵、打架的外部环境中，会诱发这些打架等噩梦。当我们经常听到更多关于佛教的事情时，我们就处于一种像佛教一样的大善的氛围中，我们遵从佛陀的教导，致力于向善。我每天都看到好人做无数的好事。在这些的刺激下，我做的梦自然都是好梦。

解决噩梦的民间方法全集

风水方法

关上卧室窗户，在窗台上放一个瓷生肖(自己的生肖)，清理窗外的杂物。用黄布包一个玉生肖(我自己的生肖)，放在睡枕下面。

道家方法

嘴里含着一口水，对着东方吐了一口，然后念道:东方日出壮丽，我的梦想未知化为金光。我渴望为老先生服务！

民间方法

当你在梦里遇到可怕的情况时，马上闭上眼睛躺下(当然是在梦里)，梦就结束了。比如梦见被追，跑不掉。不要害怕。马上闭上眼睛，躺在地上什么都不想。这个梦几秒钟后就会结束。你不妨试试。当然，你要提前记住这个方法，因为你必须保证你在梦中记住这个方法。或者你不想继续活在梦里，想醒过来，你可以在梦里用头去撞现实生活中那些坚硬的东西，比如撞建筑物，墙壁，或者地板等等。虽然在梦里撞这些东西很软，但是要坚持下去，尽量把头撞进去，醒过来。

醒来后立即对着枕头吹三口气，然后摸三次枕头，然后把枕头翻过来，立即入睡。第二天早起(太阳刚刚升起)，对着西墙(太阳刚刚照耀):念一句口头禅:夜梦不祥，画在西墙上，太阳出来了，保我好运，同时在墙上画一个圆。说七遍，噩梦就自己解决了。记住不要告诉别人你的梦。

不管晚上还是梦里，如果听到有人叫你的名字，不要答应别人。但是要先观察清楚。

心理学方法

人的潜意识里有一些复杂的感情，主要是他小时候的经历造成的。这些情结是隐藏的原因，我们现在的苦恼就是结果。心理治疗的假设是，只要找到病因，就可以消除效果的影响。即使这个假设是正确的，也不能保证我们能找出真正的原因，因为人类生命的历程本身并不是机械的拼凑，而是有机的运作和整合。

如果把潜意识看作是一种深层意识，挖掘得越深，获得的特殊经验就越多，这些经验对个体的特殊作用也就越大。比如人如果只考虑自己的情况，很容易产生自怜的感觉，自怜不会因为加深而消失。如果你想减少自怜的程度，你最好环顾四周，看看世界上无数不幸的人。精神修炼的作用和这个差不多。灵性不像肉体的不相容，也不像心灵在某种程度上的相容；它可以超越肉体，突破心灵，与一切灵性融为一体。这就是人的超我或超我的层次。换句话说，精神修炼使人不再斤斤计较他从小在潜意识中留下的情结，不再局限于他意识中清晰区分的人我关系，而是可以帮助他走上单纯统一的人的领域，只看人，生出兄弟姐妹和生命共同体的感情。

科学方法

减少不良刺激。平时要多看一些健康有益、轻松愉快的电影或小说，少看或尽量不看容易形成噩梦场景的电影或小说，避免不良刺激储存在记忆中。睡觉前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

睡觉时注意身体姿势。一般来说，睡右边比较好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不宜过高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。

预防身体疾病。许多实验表明，人体内的生理和病理刺激可能被编程到梦里。人体内有一些轻微的炎症，在意识状态下往往感觉不到，而炎症引起的轻微刺激可能会导致睡眠时做噩梦。如果有人出现在梦里，喉咙被掐，后来发现是咽炎。

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