什么是清醒梦？如何做清醒梦？做清醒梦是冥界之旅吗？

用最简单的一句话举个你能理解的例子。

不管是谁，小时候都有过这种经历。突然发现自己在梦里做梦，然后什么都会，会飞，会变出武器，打倒怪人等等。

这是清醒梦。

锻炼清醒梦的方法也有，最常见有效的是精神暗示。

你一天咬手指10次，有时候在街上咬手指。

做梦的时候，我会不自觉的咬手指，因为我熟悉这个习惯，但是在梦里我咬不到，所以我会发现自己在做梦。

至于比清醒梦更高的OBE，可以百度一下。我是一个实践者，充满了实践知识。当然，我没有清醒梦。这种清醒梦的暗示对人不太好，不建议你练。