两只班鸠在周公家里下蛋。

经常听到有人抱怨“做了一夜的梦，一夜没休息好”“在梦多一夜没睡好”。所以真的是梦耽误了休息吗？做梦是大脑没有休息过或者休息不好的表现吗？这种观念是错误的。做梦和记梦不是睡眠不好的指标，也不能说做梦就是睡不好。其实做梦是一种生理现象。不管有没有梦，每天晚上都要做4-5次梦。因此，整夜做梦或不做梦都是不现实的，与梦多的梦想相去甚远。有研究表明，多梦和失眠程度没有必然联系。换句话说，是否有梦感和梦的程度不能作为失眠与否和失眠程度的客观指标。