解梦！我昨晚梦见僵尸在追我。

1.心理因素

睡前过度的紧张和兴奋，第一次没有父母陪伴在陌生的环境中睡觉，各种内心的矛盾和焦虑都可以诱发这种疾病，睡前听恐怖故事、看恐怖电影也是诱因之一。

2.物理因素

发烧、卧室空气污浊、被褥过厚、睡姿不当、胸部按压等身体不适均可诱发。此外，晚餐暴饮暴食或吃得太少、饥肠辘辘等不良饮食习惯也是导致此病的原因之一。孩子在睡梦中会梦到威胁生命的恐怖事件，比如被怪物追赶，掉下悬崖。这些梦既奇怪又荒谬。可怕的梦使孩子焦虑、紧张、害怕、脸色苍白、出汗、心跳加快。因为睡眠时肌肉是放松的，所以经常会挣扎，看起来很纠结。噩梦很容易惊醒或者被梦惊醒。醒来后，他们很快就会有意识，并能清晰地回忆起刚刚做过的梦。常常需要一段时间才能入睡。午夜再见。