会自己解梦的人_会自己解梦的人叫什么？

不是废话。你应该对梦有所了解。首先，如果你在梦里想上厕所，那么现实中你真的有尿急的需求，醒来一定要上厕所。这是正常的生理反应。小孩子经常在梦里尿床，所以现实中也会尿床。第二，梦里没有逻辑，因为左脑睡觉，右脑工作。所以梦里的楼梯不可能是完全连续的，甚至你上去往下看都和以前的楼梯不一样，所以才会出现梦里房子的门不合常规，楼梯走不完的这种场景。逃避场景是生活压力大的表现，意味着现实中你想逃避一些无法避免的事情。你的梦是碎片化的，说明你的睡眠质量不是很高。你在睡觉和醒来之间来回走了很多次。当你完全醒来的时候，你会觉得梦的内容支离破碎，混杂不清。其实回忆起来很多梦是混在一起的。永远记住，梦不是一件好事，这意味着你的身体很累，你没有得到足够的休息，所以当你回忆起梦的时候，你的记忆是凌乱的。这是你的头脑没有得到足够休息的征兆，你会在现实生活中感到精神上的匮乏。

个人建议睡前不要做对睡眠影响较大的事情，比如看电视、看书、聊天等。不要喝水，可以少喝牛奶或者甜汤，会让你的梦舒服美好。如果你早上醒来发现自己的梦没有那么乱或者想不起来，说明你的休息有所改善。