周公被拘留。

第一，以前做过坏事，没被发现；二是做好做坏事的准备，怕被发现；第三，你可能对一件事恨了很久，想要报复，想要摆脱，想要逃避，没有一个暂时的解决办法。你的精神负担可能有点重。建议你换个环境放松一下，找个朋友聊聊天。也许会更好。