从积极的角度看世界
时间:2020年6月26日
姓名:钱丰。
志愿者:我立志做一个自省利他的见证者，做一个祖国建设发展的志愿者，努力工作，努力成长，教育好孩子，营造一个自省利他、有良知的环境，为中华民族伟大复兴。
我想改变自己，让自己自信快乐。
很多事情和自己的理解和看法不一样，会给你带来不一样的体验和情绪。如果你想心情好，有幸福感，那么换个视角就能改变心情，让自己慢慢认清自己，自信阳光快乐。
一次上课，老师让大家抛硬币。把硬币翻过来的人是幸运的。一轮游戏下来，硬币倒挂的同学不太高兴。如果你把语言调整到谁的硬币正面朝上，你就幸运，谁的硬币反面朝上，你就更幸运。哇，让我们欢呼吧。不同的视角有不同的情绪反应。
有这样一个故事:一个秀才去赶考，晚上做了一个梦，梦见墙上种了一棵白菜，上面盖满了白菜，于是他打着伞，梦见和一个美女背靠背睡觉。他去找任，第一个解梦人说墙上种的白菜是白的。比如撑着伞和美女背靠背没用，就不考了。这次我已经告诉你结果了。
于是秀才收拾好东西，准备回家。一个和他一起来的人看到他的行为，问他为什么收拾东西。他又带着这个梦工作了，参加考试的人又说了一遍。这个人也大。做了这么好的梦怎么回家？秀才问你这话怎么说？
同行的人告诉他，白菜要是种在墙上，就不是高中了。如果你带着伞是彩色的，那就是双保险。如果你和美女背靠背睡觉，那你就翻身了！你说秀才高高兴兴放下行李，继续读书赶考。
就是我们常说的ABC法。a代表事件本身，B代表对事件的看法和想法，C代表造成的行为和情绪结果。这部剧不是由A主导的，而是由b的想法主导的，就像一个书生的梦想一样，梦想已经是事实。如何理解会导致不同的结果和情绪体验，给你带来不同的决策行为。
所以，生活中的任何事情都有两面性。改变我们的视角，从而改变我们的心情，取决于我们如何对待它。我们会换个角度，换个心情。
用积极的视角看世界，改变自己的视角，从而改变自己的情感体验。
去除私欲，维护正义，通向良知
理解、决心、实践和验证
为社会做出实质性贡献。