周公。我梦见许多白杨树漂浮在空中。什么意思！请给我一些建议！谢谢请不要说什么科学。谢谢你。看一看，问一问。

你说你晚上梦见很多柳絮飘在空中？

好吧，我告诉你，梦和坏运气没有关系。

很多人都有这种苦恼:睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。因为没睡好，第二天就头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。

世界各地都有人在帮助人们解梦。

现在假设有两个人帮你解梦:一个人解释说是好梦，一个人说不好。

那你应该开始相信那个了？

过分关注梦中所谓的暗示，只会让你在以后的生活中陷入好与坏的阴影！

大部分宗教劝善止恶，主要是给人带来精神寄托！

但问题是你不能相信所谓的释梦。

其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。正常情况下，人的脑神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受约束地变得活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也兴奋起来，他们不仅会做梦，还会在睡梦中或梦游时说话。

所以无论你从科学角度还是宗教角度看待梦，

我们都可以关心这个梦预示着什么。就当是你自己的电影吧！

人们喜欢听好的东西，

同一个问题可能有很多答案，但是回答的人不知道是真是假！

这不是有害的吗？

所以敞开你的心扉，不要管它。谁没做过奇怪的梦？

不要让梦想夺走你的幸福。

那么如何才能减少噩梦呢？

以减少不良刺激。平时要多看一些健康有益、轻松愉快的电影或小说，少看或尽量不看容易形成噩梦场景的电影或小说，避免不良刺激储存在记忆中。睡觉前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

睡觉时注意身体姿势。一般来说，睡右边比较好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不宜过高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。希望能帮到你。做个好梦！

如果你觉得可以接受，同意我以上的建议，希望你能及时给我一个满意的答复，鼓励我！

让我保持更好的动力！去帮助更多的人！再次感谢大家祝福大家！

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