周公梦见在水里抓了很多鸡。

梦是睡眠的伴侣。做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。人在入睡时，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是梦的生理基础。

理智和梦的关系也是密切的。梦其实很多时候是你睡觉的时候思想和心理转化成场景。整个过程都很正常。所以根本不用担心做梦。知道了梦的合理性和自然性，你就会明白梦根本不需要条件化。“白天想，晚上做梦。”梦是人们生活中最常见的现象，所以对于梦的产生有不同的看法。有人说梦是白天兴奋的延续，有人说梦是人身体虚弱后的表现。梦是如何影响人的健康的？根据相关资料，梦对人体健康有益。