梦是潜意识中最真实的表达。

弗洛伊德将梦引向潜意识层面。梦的内容追溯到童年的经历，梦呈现的是那些未被满足的欲望(弗洛伊德称之为力比多，即力比多)。

通过梦揭示潜意识层面的心理活动，成为现代心理学的基石。梦的解析旨在帮助我们整合思维。由此诞生了分析心理学、个人心理学、人本主义心理学、认知心理学、存在主义心理学、人格心理学。

无论白天还是晚上，只有了解白天的心理活动、思维活动和大脑层面，通过晚上的释梦了解自己的潜意识，才能真正探索出一个更完整、更真实的自我。

解梦是基于预兆的。

周公是我们生活中接触最多的人。这是一本关于释梦的书，在民间流传。把梦想象成生活中将要发生的事情的预兆。这种释梦方式由来已久。《世说新语》中记载，有人梦见棺材、尸体，就会升官发财。因为钱如粪土，他们拿到钱的位置就会梦见污秽。在弗洛伊德之前，全世界的人都是根据预兆来理解梦的。

比如《圣经》中记载，埃及法老梦见了七头强壮的母牛，然后出现了七头瘦弱的母牛。瘦牛把前面的牛都吃光了。这个梦被大祭司解释为:埃及将遭遇七个荒年，前七年的收成都要被消耗。

这种释梦方式在中国历史和民间传说中也数不胜数。例如，皇帝杨迪梦见杨和李花开了。此外，还有成语，如柯南的梦，黄亮的枕头，庄周的梦蝶，华胥的梦和飞熊的梦，都含有与梦有关的典故。