周公:梦见出事是什么意思？

这可能是你最近的压力造成的。让自己适当放松，可以根据假期长短选择合适的旅行。缓解压力。

还有一种方法你可以试试:

当你工作或学习累了，找一个你认为舒服的肢体。闭上眼睛，想象你站在海边，一群群海鸥在天空飞翔，你一个人在沙滩上，寻找你认为最美好最幸福的回忆。深呼吸。

试试看，会对你有帮助的！