梦见死亡会怎么样? 科学观点:最新科学研究发现,在睡眠过程中,大脑会对白天接收到的信息进行整理,调整情绪。大多数人睡觉时开始做的梦都不是很开心,然后在午夜后把心情调整到开心的状态。所以做噩梦很正常。如果噩梦影响睡眠,要注意放松自己,调整生活,减少压力,多看看积极向上的东西。如果特别严重就去看医生。没什么不科学的视角:如果是噩梦,现实中恰恰相反。