为什么梦见跑步等剧烈运动，醒来后会特别累？

一般人在睡眠时，身体的各项机能基本都处于休眠状态，心脏跳动缓慢。所以，只有在做梦很关键的时候，他们才会做一些剧烈运动。此时头脑极度紧张，心跳加快，使血液供氧缓慢，所以他们醒来后会感到疲劳。