我昨天梦见爬一座陡峭的山，几乎是悬崖。

第一，睡眠时的外界感知会影响梦境。如果你想减少你的梦，请睡在你的右边。如果仰卧而睡，很容易产生高爬低、追逐奔跑、飞来飞去或者高空坠落的梦，然后你的头脑会尽可能地合理化这些梦，于是这些奇怪的梦就出现了。其实它们的意义并不是很重要。而且梦不是很清晰的思维，细节其实是颠倒的。你对梦的思考，你认为很清晰的东西，其实是模糊的，所以做梦的时候是合理的，醒来就不是很清晰了。