为什么我做梦的时候会突然有坠落的感觉?

一般恐高的人更容易有这种经历。因为在现实中,如果人恐高或者敏感,那么内耳的平衡系统和掌管身体安宁和高感知的大脑皮层相对发达或者敏感。所以即使你在梦里从很高的地方掉下来,比如悬崖、高楼甚至楼梯,你仍然可以感受到极其真实的坠落感。因为现实中摔倒的时候,大脑皮层会释放信息让你有摔倒的感觉,梦里也是一样。因为做梦的人就是你自己,而你在现实中经历了这种失望感,你现实中的一些特殊感受也会在梦中体现出来,因为梦是大脑产生的,但现实中的那些感受也是大脑产生的。根据医学理论,做梦往往会产生坠落感,这是大脑发出的警告信息,说明你的身体状况有问题(具体我忘了...反正就是你的骨头或者脑子出问题了)。建议如果真的经常有,及时就诊会更放心。不管发生什么事,你都要小心,对别人说是因为身体长高了,但据我所知,似乎没有科学依据。睡眠质量差,或者睡前玩一个类似过山车的能给人失重感的游戏(即进入失重状态——这是你玩速度游戏,包括坐电梯时会有的感觉),也会造成梦中坠落感。建议如果睡眠不足,可以在睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠,缓解这种感觉。