我说梦话怎么办？

因为你压力大！

第一，买一卷密封胶；

去咨询医生。

你要好好吃饭，睡觉要放松，不要纠结自己的秘密！

想多了，晚上做梦。俗话说，白天想，晚上做梦，改善生活，做好生活习惯，睡前喝一袋牛奶，就会慢慢消失。

让我告诉你一些事情。晚上睡觉前，在操场上跑10圈。

数羊

之后可以在11工作学习。

然后太困了就拿胶带封住嘴。

睡你的小觉

，平时睡觉带口罩。

我以前回答过类似的问题，所以我把答案都给你了。你自己想想吧。

但请接受我的最佳答案。哦，你没什么可失去的。