真的有预测能力?胎儿梦,是婴儿的梦吗?
什么是胎梦?我一开始不知道自己怀孕了,但是梦见自己怀孕了之后,才真正发现自己在现实生活中怀孕了,或者说我知道了胎儿的性别,这似乎说明了一些事情。这些都是我们经常听到的胎梦。或者广义的,怀孕期间梦到胎儿。比如人们普遍说梦见黄瓜、蛇、乌龟怀了男孩;梦见花怀了女孩,可能也象征着孩子的性格和能力,也可以成为饭后聊天的话题。
陈俊林主任说,胎儿做梦有三种解释。第一种可能真的是可以预测的,但是这部分很难具体验证,比例较低;第二种可能来自“心理抽样误差”。比如,在所有做了“我怀孕了”这个梦的1000人中,也许只有1人后来真的怀孕了,但这1人可能会在网上宣传这个梦,预测胎儿梦的效果被放大,让看到的人觉得很神奇;而剩下的999个没怀孕的人,可能没有具体说过“我做了胎梦,后来没怀孕”,时间久了也就淡忘了。
第三个理由比较合理,可以称之为“前瞻梦”。有些梦是潜意识运作的结果。可能是准妈妈在考虑要不要怀孕或者准备怀孕,所以更容易做与胎儿有关的梦。可能当事人没想那么多,但是潜意识受到文化、环境或者长辈的期望影响,潜意识酝酿了胎儿梦。有时候你不一定直接梦到胎儿,但可能会转化为繁殖或者繁育其他动物或者植物。梦的特点不一定和现实生活中的一样,有时候更多的是象征性的梦。比如周公指出“吞日”会生出将来大富大贵的孩子,这是人类象征性思维的想象。
为什么有时候会记得梦的内容?
梦是无意识的。如果你不刻意去记住他们,他们会越来越被遗忘。这是一个正常的过程。之所以记得一些梦的内容,可能是因为当时处于浅睡眠状态,醒来前10分钟的最后一个梦的内容更容易记住;或者因为梦见了引起强烈情绪的事情,比如你关心或者担心的事情,就会很容易记住;如果你想记录和分析梦,如果你在起床后立即回忆并写下来,你将能够更好地记住它们。
从心理学角度来说,重复的梦可能是特别在意的人、事、物,也可能是心结;如果经常做与生理相关的梦,比如窒息,可能偶尔会发现自己有呼吸暂停综合征;或者你经常梦见呕吐,这可能会导致胃食管反流。当特定的梦反复出现时,不妨去找医生检查一下。
你怎么看待胎梦?
陈俊林主任说,梦有时会提供相关线索,可以用来更多地了解自己或反映生活焦虑。如果孕妈咪焦虑、睡不好、多梦,可以把梦的内容记录下来,和心理医生或医生讨论,通过梦了解自己潜意识的焦虑,然后从现实生活中加以改善。如果做了胎梦,不要对梦的表面内容过于执着或过于紧张。梦通常是象征性的语言。即使梦见死亡,也可能只是象征着某种状态或事物的终结。不用太担心。这一定是生命的终结。
陈俊林
学历:国立台湾大学医学系医学学士
台北医学院医学研究所人文硕士
经历:台大医院驻院精神科医师,亚东纪念医院主治精神科医师。
亚东纪念医院精神科主任
现任职务:亚东纪念医院精神病精神卫生中心主任。
台湾省心理治疗学会常务理事