经常梦见「一脚踩空」的原因是什么

心理学家解梦:反复做噩梦会引发健康问题。

日前，记者在心身科门诊发现，很多“失眠”患者并不是睡不着，而是多梦，影响了睡眠质量。

心理医生说，“梦多的死有时候未必是件好事。”

如果有些梦让我们印象特别深刻或者反复出现，可能会提示我们潜意识中的一些信息。尤其是一些噩梦往往暗示着一些特殊的心理或生理问题。

“我们不是周公，而是基于弗洛伊德的‘释梦’和病人的经验。”陈医生说。

梦想1:读书爬山:压力过大

前几天张先生来看病，说睡不好，前阵子老做同一个梦:在爬一座高山，累坏了。山顶似乎近在咫尺，但他似乎永远也到不了那里...

医生一问，张先生是一家房产中介的经理。最近房子不好卖，压力很大。

释梦:日常生活中的很多压力都会在梦中体现出来，爬山是最常见的梦境场景之一。张先生的梦显然与现实压力有关，“疲惫”反映了他的心理状态。

医生和张先生谈了很久，谈梦和现实。经过一番分析，张老师也同意，有必要及时调整作息状态。本来他晚上12点才睡。现在他每天10点以后睡觉看书，睡眠真的有所改善。他已经有一段时间没有做这个梦了。

梦2:怪物追逐:有麻烦了

结婚近20年，王女士的丈夫突然向她提出离婚，让她绝望。很长一段时间，她的情绪很低落，对未来失去了信心，晚上几乎彻夜难眠。即使她睡着了，她也会做噩梦。

来看病的前一天晚上，王女士也做了一个很恐怖的梦:一个怪物一直追着自己，怎么也甩不掉…

释梦:当我们受到重创或者心情极度不好的时候，我们很容易被噩梦的阴影笼罩，就像王女士的情况一样。梦见怪物追逐，可能遇到了很大的困难。当然，妖怪的形象很少出现在成年人的梦里，这也反映了王女士心理的不成熟。

经过一段时间的药物治疗和心理治疗，王女士的情绪稳定了很多，噩梦再也没有出现过。

梦3:溺水解释:心脏异常

李女士今年60多岁了。最近一个月，她经常梦见自己掉进了水里，这种感觉很真实。她会气喘吁吁，心慌胸闷，睡眠会受到很大影响。她白天情绪低落，经常头痛。她必须去医院寻求帮助。

释梦:梦不仅能反映心理问题，还能揭示我们的身体健康状况。如果我们在梦中感受到不舒服的感觉，如心慌、胸闷、疼痛等症状，就要密切关注自己相应的身体部位是否出现了问题。

比如李女士的梦，梦里的水往往代表着我们胎儿时期所处的羊水，象征着母亲，应该会给人一种安全放松的感觉。但在李女士的梦里，却恰恰相反。

于是，我们建议李女士做一个全面的身体检查，果然，她被确诊为冠心病。经过一段时间的治疗，病情得到了控制，噩梦也解决了。

这些梦可能有意义。

医生说，同一个梦，因为不同的人有不同的经历，所以分析起来也不一样；有些人会做系列梦，其实象征着内心成长的过程；有些人经常做噩梦，不仅说明压力很大，也提示可能有健康问题。

医生说，在门诊中，除了以上几种，病人的梦还包括以下几类:

梦见“一脚踩空”:一般来说是一种恐惧的梦，提示你最近有心事。

梦见“考试”:这也和现实压力大有关。可能有过一次给患者蒙上阴影的检查。

梦见“手指脚趾脱落”:提示分离焦虑，通常是因为与家人分离，夫妻吵架。

梦见“行走在旷野和沙漠中”:多见于抑郁症患者的梦中。

梦见“被魔鬼、怪物、敌人追杀”:提示心理健康有问题，或者处于极度焦虑、恐慌之中。