我经常梦见去世不久的奶奶凶狠地看着我，有时甚至用力抓住你的手，把你彻底吓住了，就像用了电一样。

首先，除根。没有邪灵，至少没有真实的例子。你身边有人遇到过吗？所以别想了。不要害怕。

第二，安慰自己。清明节刚过，我猜你想念奶奶的梦。你不妨和你的父母讨论一下。可以给奶奶点个香，烧点纸安慰一下自己。