梦见婆婆溺水是什么意思？'

亚历克斯·卢克曼是最近出版的新书《噩梦，如何理解你的黑暗梦境》的作者。在这本书中，卢克曼指出梦里的符号指的是世界各地相似的物体。像许多研究梦的理论家一样，他认为人们会做类似的噩梦，因为他们都有相同的生活经历。

他认为，理解我们噩梦中“语言”符号背后的含义，将有助于我们发现生活中隐藏的问题，并加以改善。而且，卢克曼还指出，识别这些符号也是确保噩梦不会继续出现的关键。他说:“关于噩梦，要记住的重要一点是，它们以某种方式对我们有意义。它们是礼物，不是诅咒。噩梦是我们的潜意识侵入我们的意识，试图引起我们的注意。”卢克曼说:“对于人来说，噩梦可能会非常令人苦恼，但事实上它们提醒我们，我们的内心有一些冲突需要解决，解决这些冲突会改善我们的生活。本质上，噩梦并不是一件坏事。虽然他们可能会打扰我们，但一旦我们学会了如何与他们相处，噩梦就会成为一种非常珍贵和实用的资源。”

卢克曼本人是一名拥有20多年经验的心理治疗师。他指出，一旦我们能够识别我们噩梦中的符号——任何东西，从牙齿、昆虫、蛇、女巫到恶魔，或者世界末日的感觉——我们就需要利用这些符号及其背后的大致含义来解读它们，并找出隐藏在我们生活中的问题。

卢克曼指出，这些问题往往隐藏在我们内心深处，甚至构成了我们的潜意识本身。除了在噩梦中，我们甚至没有机会意识到它们的存在。更重要的是，卢克曼说，他目睹了许多病人通过反复梦到自己的健康状况进行检查，从而发现了一些健康风险。

卢克曼说:“我们的身体里有某种东西理解我们身体里正在发生的事情。想象一下，我们的身体中有某种机制可以确保我们的身体正常运转，而我们却没有意识到这一点。这个机制会很快发现我们身上的问题，并试图通过一些渠道告诉我们。一旦你明白了噩梦背后的源头，你就可以采取一些相应的行动。知识就是对付噩梦的力量。”