如何解梦_如何解梦？

梦的内容是不规则的。似乎入睡前后的外界刺激都有可能被编程到梦境中。但它涉及多种生理机制及其规律性，变化因素太多，目前很难标准化。这方面的学者都觉得控制入睡前后的条件来影响梦的内容是非常复杂和困难的。

将一张粉红色的纸剪成心形，在纸的背面写上你想梦到的人的名字，睡前将纸放在手中，用被子或床单盖住身体，在脑海中默念你想梦到她，然后将纸放在枕头上，拍手六下。做完就睡觉，梦到她的概率是83.9999%。

白天反复确认周围环境，确保不是在做梦。入睡5小时后起床，反复向自己强调你要梦到的人，然后再入睡。想象自己在一个清醒的梦里，梦到自己想梦到的人，告诉自己:“下次我可以梦到我想梦到的人。”