求解梦和心理解释。

你好，梦是人的潜意识活动，我们的潜意识会记录我们的活动，包括所有的经历，都是在不知不觉中发生的。在睡眠中，潜意识会自发地搜索出记录，随意拼凑。再加上潜意识的想象，就变成了梦。所以，你的梦很可能是你以前看过的电影、电视剧、小说等等拼凑而成的。人每天睡觉的时候都会做梦，但是我们记得一些梦，一些不记得。觉得没做过梦的人，不是真的做梦，而是忘记了。

每个人都会做噩梦。其实噩梦是人类自我保护的机制。人类在原始阶段的时候，我们的祖先就要时刻提醒自己要避开天敌，即使睡觉也要时刻保持警惕，而噩梦就起到了让人在睡梦中惊醒，时刻警惕外界偷袭的作用。

如果经常做噩梦，是不是不开心或者压力大？还是身体有什么不适？如果是身体问题，建议你做一个全面的体检；有压力就要想办法缓解。如果是因为感情原因，不妨找信任的亲朋好友倾诉，释放压力和情绪。