如何破解噩梦？

1.起床后不要告诉任何人你的梦。无论梦有多险恶，多恐怖，都不能在完成以下动作后先说出来。

2.起床后第一件事就是找出你睡觉的卧室的东南西北，然后走到西墙。

3.右手食指在西墙顺时针画圈，注意连续画圈。

4.画圆时喃喃自语:“梦见不祥，画在西墙，太阳一出来，就成了吉祥。”连续说三遍

5、注意:起床后，完成以上动作后可以去洗手间，否则效果不好。