释梦总是被冤枉，被误解。

说明你平时比较抑郁，经常紧张，爱想很多不靠谱的事情。我说的对吗？如果你是对的，这个问题就解决不了。你首先要改变自己的心态，尽量放松自己，多做娱乐活动，比如下班后和同事逛街，唱歌等等。和亲近的人沟通也很重要，多说说自己的心事，不要一个人承担一切。其实是一个很小的问题，但是压抑久了就会紧张。你知道，放松自己，让自己感觉好一点，就不会做那个梦了。