心理咨询师教你解梦|解梦的基本方法|第二讲

本系列是一个基础的释梦教程，旨在普及梦，不传播谣言和迷信，让更多的人了解梦，了解自己。

咳咳！敲黑板开始说话！

最后一讲解释了什么是梦，以及它的功能和材料。

这个讲座是关于梦的解析和梦解析的基本方法。

“什么是释梦？”

“为什么要解梦？”

1.把潜意识反派导演的电影翻译成我们每天都能看懂的语言画面。一个梦包含了这个人的所见所想，一个梦解决不了。我们只能解释大部分内容，剩下的细节还是要看梦者自己的经历。

2.最好的解梦人是你自己，只有你自己最了解自己的内心独白。解梦者起着引导作用，让你能看到自己。

1.内心感受。你对某事、某人或某个想法的感觉。

2.内心需求。我想做什么，我想得到什么。

3.感情和需求是分不开的。我想做是因为我的感受。

释梦最根本的是理解梦者的感受和需求，然后通过自己的理解告诉梦者。

1.了解自己和潜意识。你不觉得了解自己很美好吗？

2.沟通潜意识，平衡内心。阅读潜意识语言可以帮助我们更敏锐、更直观地思考。

3.理解潜意识逻辑，理解他人。通过理解别人的潜意识逻辑，去理解别人的行为、想法以及为什么这么做。

4.只知道梦想的提示，面对更好的生活。潜意识有时会在梦中给你提示。利用潜意识的暗示，跟随内心的想法，做好自己。

对我来说，最大的意义就是看透自己。没有什么比了解自己更美妙的了。

1.对做梦者的伤害，打破了原有的潜意识过程，导致心智发展不平衡。(“看见”会干涉，类似量子中的观察者效应。潜意识里有无数种可能，却因为你的看见，崩塌成一种可能。这种情况很少见，类似于潜意识不想让你知道，但你坚持要知道。)

2.对解梦者的心理有影响，导致心理疾病(就像心理咨询师一样，不同的梦会影响解梦者的潜意识，比如解决一个恐怖的噩梦，所以有可能刺激解梦者心中的恐惧，对解梦者产生身心影响)

凡事有利有弊，但不能没有剂量就谈毒性，那是耍流氓。普通的释梦远不能对自己造成伤害。这也是一个基本的释梦教程，请放心吃。

1.梦要尽可能完整。如果你用一句话来说梦想或者简单说说你的梦想，请到百度。(不同的意图在不同的梦里有不同的含义，具体的梦可以具体分析。比如“梦蛇代表什么？”不要再问了，这样解梦者就不会投射出自己的思想。)

只要你能想到的东西是有意义的，我们通常说存在就是合理的。说出你的想法，也许释梦的关键就在于你的想法。

解梦的角度有很多，但大方向只有一个。(可以从不同的角度分析，让分析逐渐完善，但大方向只有一个，绝不会有两个相反的分析。)

1.不用的人心理不一样，要根据他们的心理和年龄来解读。

2.注重感受。(不同的意图可能代表不同的意思，给人的感觉也不一样，从感觉上区分会更容易。)

3.千万不要陷入巴纳姆效应。你不能用一些类似星座预测的语言让梦者认同，梦自然会让梦者感受到重点。

释梦有自己的风格，完全学习后可以随意发展。这里我个人分享一个简单的释梦方法。

1.找到梦想需求。(也就是你梦里想要什么)

2.通过感受连环行为来解读整个梦。(因为你感受到的就是你需要的，是可逆的)

3.分析意图，得到梦里的主体。(也就是说，潜意识的想法来源于什么的感受和什么的行为)

4.通过整个梦以及潜意识的需求和选择，向梦者解释潜意识的提醒。

1.梦的结构。

2.弗洛伊德的释梦理论、荣格的释梦理论及其差异。释梦的其他流派。

弗洛伊德认为，梦是满足欲望，梦是欲望的伪装。

荣格认为梦具有启示性和启发性。是象征性的原始思维。

我们的释梦技术是基于弗洛伊德，更偏向于荣格。

3.解梦技术，除了解梦我们还能解释什么？

4.一种简单的解梦方法。

5.释梦在心理咨询中的意义。

第二讲结束，有问题或者不明白的地方问我。讲座一:传送门教学释梦系列讲座一|什么是梦，更精彩的释梦？请移到这里。这是一本释梦集。

在第三讲中，我们将详细分析和解释梦里出现的一些意图。

第三讲预习:如何用意向解梦？

“梦更像是一种艺术，而不是电影。”

“你好，梦”

“你好，我是二丁目。”